دانلود رایگان


سمینار کسب آرامش دکتر فرهنگ - دانلود رایگان



دانلود رایگان

دانلود رایگان
سمینار کسب آرامش دکتر فرهنگ 2.چگونه ناارامی را از ریشه قطع کنیم ؟
3.چه کسی ارامش را از ما میگیرد وچه کسی ارامش را برمیگرداند ؟
4.چرا عادت کردیم درمورد دیگران قضاوت کنیم ؟
5.تکنیک یوگای خنده چیست؟
6.عشق به خویشتن چیست ؟
7.چرا خودمان را دوست نداریم ؟
8.چگونه میتوانیم سایرین را بی قید وشرط دوست بداریم ؟
9.چرا پذیزفتن خودمان به همان شکل که هستیم باعث ارامش میشود ؟
10.زیستن در لحظه چیست؟
11.چگونه از حواس پنج گانه برای زیستن در لحظه استفاده کنیم؟
12.چرا به احساسات مثبت ومنفی فرصت برون ریزی بدهیم؟
13.چگونه تمرین مدیتیشن کمک به کسب ارامش در لحظه میکند؟
تمرین مدیتیشن بهترین گزینه برای حضور درلحظه
اموزش مدیتیشن صحیح


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید





مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه