دانلود رایگان


۱۰۰ شنا - دانلود رایگان



دانلود رایگان در 6 هفته عضلات سینه و بازو خود را با این مربی هوشمند پرورش دهید. در واقع این اپ هوشمند یک برنامه تمرینی 6 هفته ای حرکت شنا را ارائه می دهد که نتیجه نهایی

دانلود رایگان
۱۰۰ شنادر 6 هفته عضلات سینه و بازو خود را با این مربی هوشمند پرورش دهید.در واقع این اپ هوشمند یک برنامه تمرینی 6 هفته ای حرکت شنا را ارائه می دهد که نتیجه نهایی این تمرینات، توانایی انجام صد حرکت شنای پیاپی، افزایش مقاومت بدنی و بالا آمدن عضلات سینه و بازو است.
این برنامه شما را در طی این 6 هفته یاری خواهد کرد. در هر هفته برنامه تمرینی متناسب با توان جسمی شما به همراه توضیحات و راهنمایی های مورد نیاز در اختیارتان قرار می دهد، مجموعه ای از حرکت ها را در اختیارتان قرار می دهد، آنها را می شمرد، بین حرکت ها زمان استراحت شما را مشخص می کند، نتایج را ذخیره می کند و در نمودار پیشرفت شما را نمایش می دهد. اگر در تمرینات روند نزولی داشته باشید و یا در مرحله ای انجام تمرینات برایتان مشکل باشد، شما را گاهی به هفته های قبل باز خواهد گرداند. اگر تمرینات یک هفته را کامل انجام ندهید به صورت هوشمند به هفته بعد منتقل خواهد شد.
برخی از امکانات برنامه:
• تولید هوشمند برنامه تمرینی برای هر هفته متناسب با توانایی شما
• نمایش میزان کالری مصرفی جهت انجام تمرینات
• نمایش نمودار پیشرفت
• آموزش نحوه صحیح شنا و انواع فرم های سبک تر شنا
• پاسخ گویی به سوالات رایج در ارتباط با این ورزش
• تاریخچه ای از تمام تمرینات انجام شده
• قابلیت یادآوری برای روز های تمرین
• قابلیت بکاپ گیری از تمرینات انجام شده
• تنظیمات صوتی


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید





مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


مجله گیزمیز

مجله ای سرگرم کننده با موضوعات متنوع از سراسر اینترنت

مراحل ساخت استخر √ شرکت پیمانکاری ساخت استخر شنا

021-22810744 ساخت استخر ساخت اصولی استخر ساخت استخر شنا مراحل ساخت استخر خانگی ساخت تخصصی ...

باد اسپنسر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

باد اسپنسر (به انگلیسی: Bud Spencer) با نام حقیقی کارلو پدرسولی (به ایتالیایی: Carlo Pedersoli) بازیگر ...

مراکز تفریحی و بازی در مشهد - آدرس شهربازی‌های مشهد

مراکز تفریحی و بازی در مشهد:قبلاً در مقاله‌ای جامع در مورد جاهای دیدنی مشهد صحبت کرده بودیم ...

‫کتاب های ورزشی قهرمان زاده‬

هرگونه انتقاد و یا پیشنهادی را می توانید در قسمت پرسش و پاسخ با ما در میان بگذارید.

بانوان | فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو جمهوری …

© کلیه حقوق این وبسایت برای فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلوی ایران محفوظ می باشد.

استخر،سونا و جکوزی - irpool.com

قصد ما از ارائه آموزش های مقدمات آشنا کردن دستهٔ اول با رشتهٔ ورزشی شنا می باشد.

باد اسپنسر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

باد اسپنسر (به انگلیسی: Bud Spencer) با نام حقیقی کارلو پدرسولی (به ایتالیایی: Carlo Pedersoli) بازیگر ...

واحد فروش - mahieman.com

در این بخش محصولات با قیمت های متفاوت با بازار برای دوستداران ماهی و آکواریوم عرضه می شود.

بعد از دیدن این 29 عکس میتونید برای گذروندن …

چه خوب خیلی هاش شبیه به برنامه های من بود. شنا عادت های رنگی خوب بادکنک بازی سفر تیاتر و ...

مراکز تفریحی و بازی در مشهد - آدرس شهربازی‌های مشهد

مراکز تفریحی و بازی در مشهد:قبلاً در مقاله‌ای جامع در مورد جاهای دیدنی مشهد صحبت کرده بودیم ...

مقایسه هیوندای سوناتا 2009-2010 و کیا اپتیما 2010 …

آکایران :مجله تخت گاز: اگر با بودجه ای زیر ۱۰۰ میلیون تومان به دنبال یک سدان متوسط نیمه لوکس ...

پورتال جامع پزشکی، sms، اخبار، چهره ها، آهنگ پیشواز، …

کدر پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون،آشپزی ...

ورزش شنا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

ورزش شنا یکی از ورزش‌های آبی است که ورزشکاران با شنا کردن در آب به رقابت می‌پردازند.

الف - خبر خوش برای بدهکاران بانکی زیر ۱۰۰ میلیون …

روز چهارشنبه مجلس به پیشنهاد دولت برای مصرف منابع حاصل از تسعیر ارزی، دو محل خرج دیگر اضافه ...

باد اسپنسر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

باد اسپنسر (به انگلیسی: Bud Spencer) با نام حقیقی کارلو پدرسولی (به ایتالیایی: Carlo Pedersoli) بازیگر ...

کامپوننت داتسو گالری 3.2.9.Datso Gallery

اختیارات بدیعی(خواص سرگین حیوانات)

اقدام پژوهی آموزگارابتدایی راههای پاسخ دهی به

بررسی نحوه تاثیرتشویق در افزایش یادگیری دانش

کامپوننت داتسو گالری 3.2.9.Datso Gallery

ده مقاله فارسی وب کاوی

تحقیق درباره رابطه ورزش با بيماري ms

کتاب رمان نفرین صندلی

کتاب رمان نفرین صندلی

مقاله درمورد آنـاتـومـي ابـدومـن