دانلود کتاب روانشناسی اضطراب - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان
| دانلود کتاب روانشناسی اضطرابکتاب جذاب و خواندنی روانشناسی اضطراب نگرشی بر علل نگرانی و تشویش نویسنده : رابرت هندلی مترجم : مهدی قراچه داغی 298 صفحه قسمتی از متن کتاب: عرق کردن دست ها، دل بهم خوردگی، گیجی در حدی که نتوانید خوب فکر کنید، تشدید ضربان قلب به آن اندازه که شما را به رختخواب می کشاند و … اینها نشانه های بیماری وحشت زدگی هستند؛ بی آنکه علتش را بدانید سراغ شما می آیند و گاه شدتشان از اضطراب بیشتر است. این امکان هم وجود دارد که گرفتار فوبیا شوید. بی دلیل از مسافرت با هواپیما می ترسید، از سوار شدن در آسانسور وحشت می کنید، عبور از پل ها هم هراس برانگیز می شود. دل بهم خوردگی هم احتمالا به کلیت یا زخم معده منتهی می شود و فشار خون زیاد حمله قلبی را تدارک می بیند، سرگیجه و سردرد جدی تر شده به شکل میگرن درمی آید و کمردرد به یک اسپاسم عضلانی ادامه دار تبدیل می گردد. دریافت فایل جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید |